压脐的时候，把心神收拢，让它回到“神阙”，由于这里才是它的家乡，如斯元气、元神在不耗散的状况下才干激发出来。有人兴许会说：“我无奈集中意念，老是痴心妄想，怎么办呢？”有措施！当你在压脐时默数本人呼吸的时候,白小姐中特网，意念天然就缓缓集中了。所以，我们压脐的时候要尽量以呼吸计时。就在这一呼一吸之间，咱们身材的元气会渐渐升起，充满到筋骨、肌肉、经络跟五脏六腑之中。
按压肚脐助健康长命
因为脐带是婴儿从母体吸取营养的独一通道，是胎儿身上最先长出来的货色。 有了脐带，而后再生肾，肾是水脏，所以是“天终生水”，是人体成长的开端。婴儿生下来后，这条接收营养的通道就封闭了，而压脐即是从新启用这条通道。
元神和元气始终伴着人走完生命的全程，而许多疾病都源于元气的虚弱，比方，精力朝气蓬勃，男女性功能不调，肠胃功能消退以及由气虚、气陷引起的内脏下垂、脱肛、子宫垂脱等，这些病都是慢性的，甚至可能随同人一辈子，但只要重新激活元气和元神，任何病都能很快治愈。
按压肚脐眼有良多神奇的后果？
原题目：按住肚脐不动，这一招妙用无限的“长寿奇术”！
为什么按压肚脐眼可能健康长寿呢？先懂得一下肚脐眼吧，肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起逝世复生的穴位不管是中医，仍是道家佛家修炼者，特殊看重神阙。 民国时代的针灸奇书《会元针灸学》上写道：上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞门、横户，脐居正中如门之阙，神通先天。
神阙穴可灸不可针，古时候的医生碰到有人中风不省人事，总会灸这个穴，有时甚至灸到100壮乃至多少百壮。名医陈良甫说： “旧传有人年迈而颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中神阙穴一壮故也予尝患久溏利，一夕灸三七壮，则越日不如厕……足见经言主泻痢不止之验也。又予年逾壮，觉左手足无力，偶灸此而愈。”这段话告知我们，灸神阙穴可以延缓朽迈，医治慢性腹泻，还能够治四肢无力。歌曰：常灸神阙穴，万病自会灭。
有一位失眠患者，坚持了一段时间压脐后，只数到50次就睡着了，还有一位性功效阻碍的患者，保持每天晚上临睡前压脐，3个月后性功能就恢复了畸形。
灸神阙诚然很好，但有些麻烦，如果采取手指压在肚脐也能获得很神奇的作用。
只不外，这时孩子不再是从母体汲取养分，而是从生命的源头上激发本身的潜能， 它的作用在于激发人体的元神、元气所谓元神和元气，就是指人在性命开始那一刻就有的神和睦，它的力气是很强盛的，不然不能发育成胎儿的生命。
压脐操作固然简略，但每一个步骤都是大有学识的。 压脐的时候为什么要把意念集中在神阙穴上呢？人的意念实在就是“神”，就是神药，属于“心神”，平时，我们忙于敷衍身边的工作和生涯，心神都是狼藉的，元气元神就在这种散乱的状态中一直耗散。
方式 很简单：只有用手指压在肚脐眼上，不须要进行任何揉动依据自己的舒服水平调剂一下按压力度的大小就行了，如果感到压得太紧，就放松一点，假如觉得太松了没感觉，就压重一点。按压时要惊魂未定，把意念集中在肚脐眼儿上，数自己的呼吸，数到100次，压脐的时光就够了，天天压一次即可。
成胎时，先生脐带如荷茎，系于母之命门，天毕生水而生肾状如未敷莲花，顺五行以相生，赖母气以相转，十月满胎，则神注入脐中而成人，故名神阙。古人非常器重用神阙穴来摄生和治病。
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